 |
| noticia fuente |
Katie Roebuck
Revista BE - 2/2 -
(1/2)
Traducción adaptada (LM) del artículo publicado en la edición de noviembre/diciembre de 2020 de la revista BE Life, por Katie Roebuck.
...
¿Le doy vacaciones a mi caballo al final de la temporada de CCE?
No hay una respuesta clara. Como dice James: “cada caballo es diferente y debe seguir un plan individual que considere factores como la edad, la experiencia, el nivel, la historia clínica, la forma física y la resistencia. Un caballo experimentado puede necesitar poco tiempo para recuperarse.
Mientras que otro con menos puede necesitar mayor entrenamiento y más
participación en ...
... competiciones que le den confianza antes de la temporada.
Nick está de acuerdo en que, como jinetes, “debemos escuchar lo que necesitan nuestros caballos y luego probablemente darles varios descansos más cortos, 10 días a algunas semanas, en algún lugar en la región. Esos descansos más cortos evitan la necesidad de pasear sin cesar por las carreteras.
¿BE realiza competiciones durante el invierno?
¡Si! La Baileys Winter Series en la temporada 2020/2021, que comprende pruebas de Jump Training y de Arena Eventing.
Cada una tiene su propio campeonato, son ideales para mantenerle motivado durante el invierno, participar le servirá para *practicar la competición” y ayudarle a resolver algunas de esas debilidades que identificó al final de la temporada.
Jump Training cuenta con un entrenador acreditado por BE para darle consejos en el recorrido, ayudarle en el calentamiento y comentarle allí mismo como le fue. Además, una vez recibidos sus comentarios, ¡puedes ponerlos en marcha y saltar de nuevo! Si el salto es su talón de Aquiles, no se puede perder Jump Training.
James, entrenador de BE en muchos Jump Training, añade; “¿Cuántas veces ha deseado haber podido montar una calle de manera diferente o se ha arrepentido de cometer un error tonto? Con Jump Training, tiene la oportunidad de realizar esos cambios en un entorno competitivo y de apoyo ".
Arena Eventing es perfecto para mantener la mente en el cross. Si tiene un caballo nuevo, o joven, Arena Eventing es una excelente manera de conocerlo mejor, acoplarse y ganar experiencia. Como sus fases tienen lugar en una pista, saltar en en un espacio reducido es una excelente forma de enfrentarse a muchas de las preguntas técnicas que puede encontrar en un cross.
¿Cuándo empezar a poner a mi caballo en forma para la próxima
temporada?
Obviamente, dependerá de sus objetivos para la próxima temporada, de cuándo planea empezar a competir, de que vacaciones tuvo su caballo y de su edad / experiencia / nivel, etc. James recomienda que unas ocho semanas antes de su primer completo es un buen momento para empezar a trabajar la forma. Sin embargo, si su caballo ha tenido un buen descanso es probable que necesite más de ocho semanas.
Los mejores consejos para este invierno
Muchos de nosotros seremos responsables de que nuestros caballos estén en forma para competir pero, como señaló James, la forma del jinete es algo que a menudo se nos pasa por alto.
La fuerza y la resistencia son importantes en las tres pruebas de completo. En doma para ayudar a las transiciones, en saltos para la estabilidad y equilibrio, y en cross para conseguir una posición efectiva que ayude al caballo a lograr su rendimiento óptimo.
Los ejercicios cardiovasculares como correr, andar en bicicleta o nadar ayudan a mejorar la capacidad pulmonar y el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) es otra excelente manera de mejorar su consumo de oxígeno y de quemar grasa.
Pilates, yoga y entrenamiento con pesas son excelentes para desarrollar la fuerza. Cuanto más en forma esté usted, y su caballo, en general, más probabilidades tendrá de evitar lesiones.
Calendario CCE | Resultados | Reprises 2020      |
| Para dispositivos móviles: Versión web |
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.